Das Reizdarm-Programm: Beschwerdefrei mit ganzheitlicher Therapie von Martin und Constanze Storr (GU Ratgeber Gesundheit) (Rezension)

(Ich habe das Buch auf eigenen Wunsch hin als Rezensionsexemplar erhalten. Bedingungslos. Das hat meine Meinung in keinster Weise beeinflusst!) GEREIZT! …davon kann so Mancher ein Liedchen singen nach den Feiertagen ;-) Aber Spaß beiseite, selbst wer vorher keine Probleme hatte, dem zwickte nach der Festtags-Völlerei der Bauch. Bei mir zwickt und zwackt es leider […]

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Meine Weihnachtsbäckerei – Die schönsten Rezepte zum Backen und Genießen (Rezension)

In der Weihnachtsbäckerei… Plätzchen gehören einfach zur Weihnachtszeit dazu! Nicht umsonst zeichne ich jedes Jahr ein neues Rezept als Weihnachtskarte für unsere Lieben. Aber das bedeutet auch, dass ich jedes aufs Neue inspiriert werden möchte! Der EMF Verlag hat eine wunderschöne Rezeptsammlung herausgebracht. Besonders gefällt mir bei den Rezepten, dass sie ohne exotische Zutaten auskommen, […]

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Je ne Raclette rien! von Maria Panzer (Rezension) inkl. Raclette Anregungen

Geschmolzener Käse geht IMMER! Ob im Sommer über Pizza und Pasta oder im Herbst/Winter gemütlich beim Raclette – IMMER! Daher habe ich mich fast gefreut, als der Spätsommer nun den ungemütlichen Herbst-Tagen gewichen ist. Das neue Buch aus dem EMF-Verlag kam also gerade richtig um die Raclette-Saison einzuläuten… Ich bin immer auf der Suche nach […]

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Fernweh? Wie wär’s mit Hawaii? Aloha – das Hawaii Kochbuch von Viola Lex und Nico Stanitzok (Rezension) inkl. vielen gratis Rezepten!

Nichts löst bei mir mehr Fernweh aus als dieses Wort: Aloha! Hawaii – da denke ich an weiße Strände, Palmen und rote Ferraris…und natürlich an exotisches Essen. Daher hat mich das neue Hawaii-Kochbuch aus dem EMF Verlag neugierig gemacht. Aloha ist kein reines Kochbuch – man erfährt auch sehr viel über diese wunderschöne Insel, deren […]

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Vegan? Was kann man denn da noch Essen?!? Die Antwort: BOSH! von Henry Firth und Ian Theasby (Rezension) inkl. 3 Rezepten aus dem Buch!!!

Vegan? Was kann man denn da noch Essen?!? Die Antwort: BOSH! Ich habe ja vor vielen Jahren die Vegan for Fit Challenge gemacht. Damals war das noch wie Chinesisch lernen… Mir tut die vegane Ernährung unglaublich gut. Heute ernähre ich mich aus praktischen und oft auch willensschwachen Gründen überwiegend vegetarisch. Aber ganz oft eben auch […]

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Thema halb verfehlt: Intervallfasten für Berufstätige – Schlank und gesund im Stundentakt: Garantiert leistungsfähig mit 50 schnellen Power-Rezepten (Rezension)

In der ersten Hälfte des Buches findet man ausführliche Informationen zu den verschiedenen Arten des Intervallfastens und was das Fasten mit dem Körper macht. Danach gibt es einen kleinen Selbsttest um heraus zu finden, welche Fastenform zu einem Selbst passt. Bei mit hat sich bestätigt, dass die 16:8 Methode meine Form der Wahl ist. Den […]

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Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella (Rezension)

Ich bin ja immer skeptisch mit so Pauschal-Versprechungen… Denn ganz ehrlich, selbst Last-Minute wird aus mir kein Hot Body mehr … Aber ich mag Jana Ina total gern – im Fernsehen ist sie immer so natürlich und sympathisch und seit sie mit Giovanni Zarrella verheiratet ist hab ich sie eh in mein Herz geschlossen! Da […]

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Buddha Bowls – Super Easy!: Fix, frisch und gesund – über 50 einfache Rezepte – Mit 8 bunten Poke-Bowls von Tanja Dusy (Rezension) inkl. Rezepten!

Ich gebe ja zu – rein optisch habe ich mich schon lange in diese bunten Bowls verliebt! Kennt ihr auch die wunderschönen Bilder auf Instagram wo Menschen ihr liebevoll zusammen gestelltes Frühstück fotografieren? Und Du denkst Dir: „Die haben ja Zeit…!“ Wie gesagt, ich war echt neidisch – egal ob Frühstücks-Bowl oder so unglaublich leckere […]

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Meal Prep Low Carb – 50 schnelle und gesunde Gerichte zum Mitnehmen: Inklusive 5 Wochenplänen (Rezension)

OK. Hände hoch, wer wie ich heute morgen über dem Einkaufszettel gebrütet hat! …jeden Samstag dasselbe… Was essen wir? Wieviel Zeit habe ich zum Kochen neben arbeiten und Mama-Taxi? Und ganz wichtig: Was passt zu meinem Ernährungsplan. Wie ihr wahrscheinlich wisst, mache ich seit einigen Wochen Intervallfasten 16:8 und bin super happy damit. Begleitend achte […]

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Jetzt müssen die Weihnachts-Pfunde weg! Low Carb Abendessen von Tanja Dusy und Inga Pfannenbecker (Rezension) plus Mini-Frittata Rezept

Vom Autorenduo Tanja Dusy und Inga Pfannenbecker habe ich bereits Vor allem Gemüse begeistert getestet und rezensiert. Von Tanja Dusy alleine ist das tolle Fiesta Kochbuch sowie mein Lieblingsbüchlein rund um den Kürbis. Mit einem Klick auf die farbig hinterlegten Titel gelangt ihr zu meinem Blogpost zum jeweiligen Buch. Ich mache seit 3 Wochen nun […]

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Für immer ZUCKERFREI – Meine GLÜCKSREZEPTE von Anastasia Zampunidis (Rezension)

Letztes Jahr war Zucker in aller Munde – oder eben gerade nicht. Zuckerfrei Challenges waren omnipräsent in den sozialen Medien. Zuckerfrei ist das neue Vegan – so hatte man den Eindruck. In diesem Buch wird zuckerfrei sogar mit vegan kombiniert… Aber warum nicht? Nach den Feiertagen mit wahren Käseorgien habe ich wieder richtig Lust bekommen, […]

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Drei Chutneys – perfekt zu Raclette oder Fondue …oder einfach so!

Meine Lieben, keine Angst, der Lieblingsleseplatz wird nicht zum Foodblog. Aber nachdem ich gestern auf Instagram meine Vorbereitungen für die Festtage gepostet hatte überrollte mich eine Welle der Rezeptwünsche. Und da ich gerade eh kaum Zeit für meine Rezensionen finde weil immer was los ist, komme ich doch erstmal diesen Wünschen nach – weil ihr […]

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Weihnachten für die ganze Familie – Backen, kochen, basteln im Advent von Margarethe Brunner und Cora Wetzstein (Rezension)

Mich hat dieses Buch echt überrascht! Ich bin froh, dass ich einen Blick ins Innere geworfen hatte, denn das Cover wirkt etwas oldschool – wie viele Weihnachtsbücher, die ich als absoluter Weihnachts-Junkie schon besitze… Doch schon das Inhaltsverzeichnis zeigt, was für Schätze sich im Innern befinden: Das Buch ist in 4 große Abschnitte gegliedert. Es […]

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Blogger-Adventskalender Tag 4: Große weihnachtliche Buchverlosung und leckere Rezepte auf meinem Lieblingsleseplatz!

Herzlich Willkommen beim Blogger Adventskalender! Auf meinem Lieblingsleseplatz darf sich heute das 4. Türchen öffnen – oder die vierte Socke. Die letzten Tage habe ich ja in meinen weihnachtlichen Rezensionen immer mal wieder auf diese wunderschöne Aktion des Blogger-Adventskalenders – organisiert von Mona von Tintenhain – hingewiesen. Ich freue mich sehr, in diesem Jahr schon […]

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Inkl. Cookie Rezept zum Nachbacken! 3Bears Porridge – genau richtig frühstücken von Caroline und Tim Nichols (Rezension)

Schaut ihr auch Die Höhle der Löwen? Hier ist das ganz hoch im Kurs! Daher kannte ich auch die Marke 3Bears schon als ich dieses Buch entdeckte. Caroline und Tim Nichols, ein deutsch-englisches Paar und die Gründer von 3Bears, haben sich in England kennengelernt. Dort entdeckten Sie auch zum ersten Mal Porridge für sich. Produkte […]

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World of Warcraft – The official Cookbook by Chelsea Monroe-Cassel (Buchtipp)

World of Warcraft –  obwohl ich kein ausgesprochener Gamer bin, kenne ich diese beeindruckende Welt um Azaroth, die seit 1994 die Spieler aller Herren Länder begeistert. World of Warcraft zählt zu den bedeutendsten Computerspielen, hält seit 2009 den Guinness-Weltrekord für das beliebteste Multiplayer-Online-Rollenspiel und erhielt mehrere Auszeichnungen. Bis Juli 2012 generierte das Spiel über zehn Milliarden US-Dollar Umsatz und macht […]

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